Despres de treballar ahir 14h, de passar mala nit amb en Jan (te febre) que millor per un diumenge al mati que sortir a correr.He aparcat el cotxe al GEIEG i desde alla he fet un circuit urba que m' ha portat fins Emili Grait ,carretera barcelona, Renfe, devesa ,plaça de braus, Fontajau, Trueta i finalment al GEIEG.En total 8 km amb molt bones sensacions, tot i anar tota l' estona acompanyat per la pluja.La veritat es que no hi havia ningu i s' ha fet molt entretingut
temps: 44min
puls. max:174
puls mitj: 158
vel mitja: 10,6k/h (merda no ho he canviat!!!)
calories:713
km: 8
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada