Sessio de correr.He sortit del GEIEG amb direccio Sarria i despres cap a Sant Julia de Ramis fins arribar Metalquimia.Nomes sortir ha començat a ploure i he continuat tota la sortida acompanyat per l' aigua.La veritat es que la pluja endureix les sortides i segurament alguna curses ens tocara fer-les amb aigua no ?Ja cap al final feia una miqueta de vent i he agafat una mica de fred.Quan he arribat al gym he fet cinta per completar la sessio.Dades:
OUT
pul mx: 177
pul mit: 163
vel mx: 4,49 min/km
vel mit: 5,23 min/km
km: 10
temps: 51 min
calories totals in/out: 1140
in: cinta 2'5km
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada