Despres d' ahir avui he pensat que podria fer cinta a veure que tal estaven les cames.He programat a la cinta una sessio de 60 ´amb un perfil de 3 pujades amb una inclinacio guapa.Es com si fessis tres ports.Les cames han patit una mica al principi pero despres d' agafar temperatura han anat molt be.
pul max: 155
pul mitj: 140
calories: 705
temps: 60´
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada