Dia de recuperacio.Despres de la caiguda d' ahir i amb tot el costat dret adolorit (hombro ,colze i quadriceps) he passat per la piscina a nadar una mica sense forçar.Nadant molt suau m' han sortit 1500 mtrs. A veure si hem recupero rapid i puc sortir a correr .
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada