Dia alcoyano.A primera hora he sortit a correr(6 h 30'), he fet 10 km a ritme suau 4,45 el km. Despres cap a casa a portar els nens al cole i seguidament capo a nadar . He completat 2000 mtrs amb les pales. A la tarda a currar.
cursa: 10 km
piscina: 2000 mtrs
pd: oeoeoeoe!!!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada