correr i caminar per la muntanya enganxa?, xp et sens tant i tant be quan estas alla dalt? la veritat es son unes sensacions dificils de descriure pero que et deixen el cos amb un plaer especialt i diferent.El patiment que et suposa esforçar-te es transforma amb plaer.Despres de currar ahir tot el dia avui he començat per fi una setmana de festa.Si les coses van be l' aprofitare moltissim!!!!!Avui he portat els nens al cole i despres de preparar els trastos he anat cap a Sant Daniel.La idea era fer 20 km en meys de 3h(temps max. a CBXR) avui amb la ronyonera.He començat a pujar amb un mal increible a la zona de ( "l' espinilla") que per moments m' ha fet pensat amb la possibilitat de plegar.Seguint una frase treta dels foros d' ultrafons "pujades caminant, planers i baixades corrents" he continuat amb moltes ganes i intentant ignorar el dolor.Sant Miquel i els Angels han estat els destins, arribant a dalt amb 1h 15' i amb el mal molt disminuÏt.Cafeto i galetes principe a la terrassa mirant les Medes i els Pirineus(quin plaer!!!!!!).Baixada corrents sense forçar per no carregar les cames desfent el recorregut i arribant al cotxe amb 2h 20'.Objectiu aconsseguit!!!!
temps: 2h 20'
fc max: 170
fc mitj: 153
calories:2204
km: 22
i dema...... ui dema!!!!!!! som-hi!!!!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada