Per ser dilluns he començat a tope, ja veurem com acabo la setmana.He passat pel GEIEG a canviar-me i cap a correr.Recorregut amb alguna variant respecte a l' habitual per acabar completant 10km .La veritat es que cada dia que corro hem sento mes comode,la rebaixada de kg m' ha anat de fabula.El ritme mes conservador perque despres volia passar per la piscina.
Arribada al GEIEG, transicio i cap a l' aigua.Bones sensacions per completar 1500 mts.Dutxa i cafeto amb la Jose, que mes es pot demanar?Llastima que a la tarda toqui currar.....
temps: 46 min
kms: 10
calories: 736
piscina: 1500 mtrs
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada