diumenge, 15 de març del 2009

diumenge sobre rodes

Despres de currar ahir tot el dia les ganes d' agafar la bici eran tremendes!!!A les 6 ha tocat el despertador i a les 6h45' ja sortia del parquing.Avui volia fer el recorregut al reves i pujar primer als Angels pero despres he pensat que estaria massa fresc, millor al final i patir una mica mes.Ruta cap Aiguaviva,aeroport,Cassa i cap els Angels.He intentat fer la pujada a un bon ritme tot i que feia una calor de cullons!!!!! i nomes eran les 8h3o'.Bona sortida amb un temps espectacular,visca la primavera!!!!!

temps: 2h23'
fc max:163
fc mitj: 138
calories:1855
km: 60