dijous, 25 de juny del 2009

molta calor!!!

Avui a les 14h he sortit a correr i la veritat es que es fa per necessitat. La calor que feia era increible i amb un recorregut sense ni una ombra.He fet 10 km tranquil a 5' 15'' el km.Despres he anat al Geieg , canvi de roba per banyador i a fer 1000 mtrs.