Ahir va tocar anar a correr i segurament l' hora no era la mes indicada.Vaig sortir a les 14h despres de currar de matins i feia una calor asfixiant . Vaig fer l' entreno amb la ronyonera i el garmin nou.Haig de fer la comprovacio pero hem sembla que el polar no marca gaire "fi" en quant a kilometratge. En total 13 km per muntanya, suant i patint la calor. El garmin va de fabula i la veritat es ni es nota que el portes al canell.
Avui ha tocat piscina i despres d' un mes de no nadar nomes he fet 1500 mtrs molt tranquils i suaus
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada