divendres, 28 d’agost del 2009

a la piscina

Despres de molts dies sense anar a la piscna a nadar avui he anat a fer uns metres. No sense esforç,
despres del paron he completat 2000 mtrs. Dema si tot va be muntanya.

2x500 croll

2x500 croll pales.


nomes queden 22 dies.......
Publicat per a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)