divendres, 14 de novembre del 2008

gym

avui a tocat gym.Volia fer el-liptica pero sense tenir una idea del temps. Al final la cosa s' ha anat animant i m' ha sortit 1h 10´.Entrenament fisic i mental ,una hora es fa pesada.Dema sortida amb btt, pero com que al mati anem a banyoles toca sortir aviat ,a les 6,30 mati.Amotitzarem el frotal!!!!!! Marc si t' animes estare a davant del pavello a aquesta hora, si vens pensa a portar el frontal



molta força!!!!!

2 comentaris:

rash ha dit...

com que no puc anar a pescar pot ser que m'animi. Viam si puc anar a dormir be i m'aixeco en condicions...ara..quins collons les 6:30!!! sort que pujant anem a poc a poc...jajaja

lluis ha dit...

aixi m' agrada , tot aixo ho faig per tu , quan siguis pare ja no et vindra de nou aixo d' entrenar a hores intempestives jajajajaja