aixi es com estic.La veritat es que estic satisfet de com anat la cursa.Avui ha passat en Marc a buscar-me i amb les fix hem baixat cap a Girona per fer la cursa d' esports Parra.Despres del cafe de rigor i d'una mica d' escalfament ha començat.Jo he anat fent la meva cursa i en Marc que esta mes fort ha tirat.He passat el km 5 a 20' pero el tall dels Maristes es on he baixat una mica mes el ritme.Al final 43' per fer els 10 km.Ha l' arribada tota la familia animant!!!! moltes gracies!!!! per acabar cafe a la rambla i cap a casa amb la fix.
Ara penso que podia apretar aqui o potser alla..... en fi l' any que si tot va be hi tornare i rebaixare el temps!!!!!
El cap setmabna que ve marxem a Blanes per fer la CBXR 09.Tres dies de correr!!!!!
mil gracies!!!! mil petons!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada