Avui i despres de molt de temps he pot agafar la bici. El recorregut: Aiguaviva, Mas Llunes, Angles, Les Encies, Sant Gregori i cap a casa. En total 80 km que per ser els primers no esta malament. Despres i aprofitant que la la familia estava a Sant Gregori m' he canviat i amb la motxila cap alla corrents. Nomes han sigut 5 km pero ha estat be. Desde aquesta semana he fet un reset i he començat de nou els entrenos pensant amb Sables.
entrenos semana:
gym: 4,5 h
km corrents: 15
m nadats: 2000
bici: 80km
